Pour Anna Halprin, le travail du corps signifie entrer en mouvement et faire circuler librement l’énergie présente dans notre corps. Par le mouvement, nous pouvons exprimer des sentiments inexprimés sur lesquels il est difficile de poser des mots.
Les émotions inconscientes créent néanmoins des tensions intérieures, générant des conflits intimes et relationnels. Car le corps sait des choses que la raison veut ignorer. Le mouvement permet de trouver l’accès à nos émotions et unifie corps, âme et esprit.
La danse aide à se réapproprier son corps, un corps parfois déprécié et malaimé au fil des ans. La danse nous permet de poser un regard nouveau sur la force et beauté de notre enveloppe corporelle changeante. Par le travail du corps nous fortifions notre écoute intérieure et notre vitalité et intensifions notre participation à la vie. Ainsi l’expression dansée de notre vie rééquilibre au coeur du corps, les aspirations de nôtre âme, créant ainsi les conditions préalables à une vie heureuse, empreinte de liberté.
Les outils
Mouvement — Danse — Toucher
Dessin — Dialogue — Improvisation
Représentation — Réflexion — Méditation
Didier Rouchon
Vive la différence — Considérer les
différences comme une opportunité